望着这些可爱漂亮的赛马娘,王衍低着头看了看手表,接着便是在训练板上面晨一栏上打了个勾。
“很好!特别周,大和赤骥,你们两晨跑项目已经结束了。
给你们休息半小时,半小时后去吃饭,记住,必须按照我给你们的食谱吃。
多吃无所谓,决不能少吃。”
听到能休息,吃饭了,特别周顿时眼睛一亮,连忙跑到王衍身边,双手放在膝盖上,半弯着身体呼呼喘息着。
“教,教练,我能申请多加三根胡萝卜吗?我最爱吃胡萝卜了。”
闻着从特别周身上传来的清香,王衍心情愉悦地点着头
“可以,我的训练方式,无论你吃多少,都能给你百分百完美消化了。
不过还是那句话,只能吃我规定好的食物。
胡萝卜刚好在你的食谱范围内,可以多吃。”
“真哒?我真的太感谢你了,教练。”
听到可以尽情的吃胡萝卜,特别周高兴地在王衍身旁蹦蹦跳跳地。
虽然很快就又累的趴下,但那满眼都是胡萝卜的眼神,却是让王衍有些莫名其妙。
他是真的搞不懂,胡萝卜有那么好吃吗?
反正王衍是挺讨厌吃胡萝卜的。
接下来的训练,对四位赛马娘来讲简直堪称地狱。
清晨的十公里赛跑跑完,接着还有游泳,拳击,折返跳,往返跑,等等等等。
尤其是四位赛马娘的训练都是有着些许不同,训练场地不同,训练时间不同,训练难度不同。
导致王衍几乎每时每刻都得关注她们的训练进程,留不得半点空余时间。
而四位赛马娘倒是可以在完成一项后,休息个半小时。
一天下来,王衍觉得,赛马娘也许还能生龙活虎的,但自己却是已经都快累瘫了。
在这过程中,作为编外人员的黄金船虽然得不到王衍的专门指导和专门的训练计划,但也跟着伏特加和大和赤骥一起训练。
不过,伏特加和大和赤骥,一天累死累活的训练完后,能够增长0.1%的总体素质。
黄金船嘛,能够增长0.01%都算是运气好了。
至于赛马娘正常的文化课。。。
特雷森学院作为培养赛马娘的学院,虽然学校里有人教导赛马娘各种文化知识。
但只要是为了比赛训练而请假,学校都会批准的。
所以,一天下来,王衍都是在训练场上训练着自己的四位赛马娘,并没有让她们去上课。
“辛苦您了,教练。”
傍晚,黄昏之下。
几乎站了一天的王衍仰躺在草坪上,看着上方向自己鞠躬的特别周她们。
王衍心里有些遗憾的啧了一声。
因为刚刚结束训练,所以她们身上穿的衣服都是运动服,而且还是连体的。
所以哪怕是弯腰鞠躬,也根本看不到什么东西。
她们要是穿上水手校服,那才有点看头。
王衍疲惫地从地上站起来,揉了揉那酸疼的腰轻笑道
“想要谢我啊!那就都拿出好成绩来。”
一边说着,王衍一边将目光看向大和赤骥与伏特加。
“伏特加,大和赤骥,你们两个下场比赛的时间已经决定了。就在特别周参加新马战的第二天。
赛事级别是g2级的京都纪念赛。”
说到这里,王衍思索了一下开口道
“鉴于你们才刚刚接受我的训练,这场比赛,我也不需要你们拿到冠亚军,但第三名的季军,必须得是你们其中一人的。
听明白了吗?”
一般来讲,王衍不会让自己队伍的成员参加同一场比赛。
毕竟冠军只有一个,要是都参加同一场比赛,输掉的那个心里肯定会不好受。
赛马娘们都是好朋友,如果因为比赛的输赢而有了间隙,那绝对不是王衍想要看到的。
而伏特加和大和赤骥是亦敌亦友,两人参加的比赛,都是同一场的。
虽然这样一来,明显会变成队伍内斗。
但既然她们不在意,王衍也不好说什么。
听到王衍这话,伏特加和大和赤骥表情明显不爽地哼了一声,昂起头骄傲道
“教练,你也未免把我们太看扁了吧!
别说区区第三的季军,哪怕是冠军,我们也能手到擒来。”
“如果这样,那就更好了。”
王衍点了点头也没反驳。
在他心里,这一次,伏特加和大和赤骥应该都拿不到冠军。
原因还是那么很简单,她们之前被那白痴教练给练废了。
哪怕有王衍的帮助,给她们做了专门的训练。
但区区七天的时间,暂时还是改不了那些坏习惯,增强的身体素质也不够多。
赢得冠军的机会很小。
但只要再给她们一两个月的时间,保准能够脱胎换骨。
到时候,冠军不说稳拿,起码也能有八成以上的几率拿到。
而给她们半年以上的训练时间,再拿不到冠军,王衍绝对会给她们表演一下,什么叫当场羞愧自尽。
夜晚,特别周和无声铃鹿拖着疲惫的身体回到了宿舍。
她们两个的宿舍刚好被分在了一起,不得不说,或许这就叫缘分。
“啊啊啊~~我心爱的柔然的床啊!”
刚一回到宿舍,特别周就脱掉鞋子,想要蹦到床上。
但是,她的手却是被无声铃鹿给直接抓住了。
无声铃鹿面无表情地盯着特别周,那表情,让特别周有些害怕的缩了缩脖子,那可爱的马耳都是垂了下来
“不洗完澡,不准上床。”
“呜~~我知道了啦!”
特别周可怜兮兮地嗯嗯着,连忙找出自己的换洗衣物,向着浴室飞奔而去。
淅淅沥沥~~
没一会,浴室里便是响起了淋浴声。
“呐~~铃鹿,为什么教练要让我们练习拳击格斗呢?
我们明明是赛马娘哎,又不是拳击手,赛场上更不会允许打架。
难道说教练是为了防止我们遇到痴汉,才要我们练拳击的吗?”
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015 不洗澡,就不能上床(求鲜花,求评价)五更
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